幹燥的嘴唇在冬季不應被過水化



在寒冷的冬天,嬌嫩的嘴唇是最脆弱的。你了解你嘴唇的身體狀況嗎?你知道所有唇部幹燥都可以用口紅解決嗎?冬天你該怎么保養嘴唇?本報特邀皮膚科專家為您解讀唇部之謎。

冬季又該如何護理嘴唇
根據中醫理論,幹燥是秋季的主要氣侯,但現在到了冬天,仍有很多人感到口、唇、鼻、咽幹燥。有時可以通過喝水和口紅來緩解,有時你喝了很多水,但幹燥的情況反而加重了,而不是減輕。為什么?

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根據中醫的說法,幹燥可分為內燥和外感幹燥。
中醫說幹燥分為內燥和外感幹燥。外部幹燥是由氣候和環境造成的,但內部幹燥並不容易看到。過去,內燥主要是由衰老、身體虛弱、陰血流失所致。但是現在,很多年輕人喜歡吃辛辣刺激的食物,對肺陰造成損害,減少失血,甚至損害肺側支。因此,由此造成的口幹將無法飲用更多的水對溶液。
有些誤解是為了避免幹燥,我們必須警惕

中醫強調“春夏養陽,秋冬養陰”,即在秋冬季節要格外注意陰液的保護。除了這個季節的冷幹氣,人們有很多錯誤的習慣,也很容易消耗陰液。那么我們應該注意到什么呢?除了以上提到的盡量少吃辛辣的食物外,還要避免一些誤解:
過分強調保暖易致幹燥

過分強調保暖:適當地增加衣服以防止感冒是可以的,但是在許多購物中心或辦公室裏,冬天的室溫是不合適的。除了進出溫差容易引起感冒外,這種幹熱的環境也很容易燒焦陰液。
過量的水供應可能導致體內水和電解質的失衡。

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過量補水:要及時補充足夠的水,防止嘴唇幹燥,但如果一次大量飲用水,不僅不能解決幹燥問題,而且容易造成體內水和電解質失衡,甚至水中毒。
在冬天遠離幹燥的嘴唇並不難

其實,遠離幹燥的嘴唇在冬天並不是一件難事,只要多關注生活細節就可以了。例如,要注意保持室內濕度,可以使用加濕器,也可以在加熱器中放一條濕毛巾。二是及時給身體提供適當的水。如果方便的話,你可以喝開水,如梨,橙皮,水栗子,蘿卜,百合花,冬天滋陰和滋潤幹燥。你也可以用水代替茶。它可以做得很好。最後,多吃水果和蔬菜,補充維生素,這是保持健康和美容的根本途徑。

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